Manfaat Gerakan Shalat Bagi Kesehatan




Manfaat Gerakan Salat bagi Kesehatan


apunkphotograph
Sahabat dunia islam, Gerakan salat secara tak langsung sangat bermanfaat menjaga kesehatan fisik. Salah satunya melatih kekuatan tulang. Gerakan berdiri, ruku, sujud, dan duduk saat salat mendatangkan keuntungan kesehatan.
Berikut ini beberapa Manfaat Gerakan Salat bagi Kesehatan, dikutip dari laman Arynews, Kamis (21/7/2016).
Membentuk tulang punggung kokoh
Saat salat, posisi berdiri tegak dengan tangan terlipat di dada, mampu membantu penguatan tulang punggung. Posisi ini dapat membangun otot punggung dan mencegah terjadinya cedera, serta nyeri pada tulang punggung.
Sirkulasi darah
Secara keseluruhan, gerakan salat melibatkan tindakan yang berbeda dari masing-masing anggota tubuh. Setiap gerakan selama waktu salat, mampu meningkatkan sirkulasi darah. Aktifitas fisik juga mendukung jantung untuk memompa darah lebih cepat ke bagian tubuh lainnya. Sehingga asupan oksigen ke seluruh tubuh dapat terpenuhi.
Melatih koordinasi
Gerakan tangan naik turun saat posisi ruku dan berdiri, serta menyentuh telinga saat mengatakan takbir. Hal ini memicu otak untuk mengoordinasikan gerakan tubuh. Selain itu, tulang dan persendian yang kaku dapat terelaksasi melalui gerakan salat ini. (21/7)*
Di ambil dari kanal Health Okezone.co.id

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Silsilah 25 Nabi Dan Rasul

Image
Silsilah 25 Nabi Dan Rasul Posted by  APUNK PHOTOGRAPH   pada 21 Oktober, 2016 Silsilah 25 Nabi Dan Rasul Allah mengutus para nabi dan rasul untuk menyampaikan risalah serta menyebarkan ajaran Islam ke muka bumi. RASUL Rasul adalah seorang laki laki merdeka yang menerima risalah atau wahyu dari Allah dan ia juga diperintahkan baginya untuk menyampaikannya kepada kaumnya.  Jadi boleh dikatakan juga bahwa setiap rasul pasti nabi tapi tidak semua nabi itu adalah rasul. يَـأَيُّهَا الرَّسُولُ بَلِّغْ مَآ أُنزِلَ إِلَيْكَ مِن رَّبِّكَ وَإِن لَّمْ تَفْعَلْ فَمَا بَلَّغْتَ رِسَالَتَهُ Allah berfirman ”Hai Rasul, sampaikanlah apa yang di turunkan kepadamu dari Tuhanmu. Dan jika tidak kamu kerjakan (apa yang diperintahkan itu, berarti) kamu tidak menyampaikan amanat-Nya.” (al-Maidah: 67) NABI Nabi adalah seorang laki laki merdeka yang diturunkan kepadanya risalah atau wahyu dari Allah untuk diamalkan, namun tidak diperintahkan baginya untuk menyampaikannya kepada kaumnya
Read more

Kisah Teladan Islami Si Tukang Batu Yang Di Cium Rasulullah SAW

Image
Kisah Teladan Islami Si Tukang Batu Yang Di Cium Rasulullah SAW   Post back 19 November 2016 Kisah Teladan Islami  kali ini akan membagi tentang  Si Tukang Batu Yang Di Cium Rasulullah  . Diriwayatkan pada saat itu Rasulullah baru tiba dari Tabuk, peperangan dengan bangsa Romawi yang kerap menebar ancaman pada kaum muslimin. Banyak sahabat yang ikut beserta Nabi dalam peperangan ini. Tidak ada yang tertinggal kecuali orang-orang yang berhalangan dan ada uzur. Saat mendekati kota Madinah, di salah satu sudut jalan, Rasulullah berjumpa dengan seorang tukang batu. Ketika itu Rasulullah melihat tangan buruh tukang batu tersebut melepuh, kulitnya merah kehitam-hitaman seperti terpanggang matahari. Sang manusia Agung itupun bertanya, “Kenapa tanganmu kasar sekali?” Si tukang batu menjawab, “Ya Rasulullah, pekerjaan saya ini membelah batu setiap hari, dan belahan batu itu saya jual ke pasar, lalu hasilnya saya gunakan untuk memberi nafkah keluarga saya, karena itulah tangan saya
Read more

5 Ciri Muslimah yang Cocok Dijadikan Pendamping Hidup Menurut Islam

Image
5 Ciri Muslimah yang Cocok Dijadikan Pendamping Hidup Menurut Islam Muslimah yang Cocok Dijadikan Pendamping Hidup   – Salah satu kunci kebahagiaan hidup dalam agama Islam adalah mengikuti seluruh panutan – panutan yang telah disampaikan oleh Nabi Muhammad SAW dalam kitab suci Al-Qur’an dan juga Al-Hadits. Ketika kita mengikuti setiap panutan yang ada dalam dua kitab tersebut, insyaAllah setiap hal yang kita usahakan akan menghasilkan sesuatu yang baik dan bermanfaat baik untuk diri kita maupun untuk orang – orang di sekitar kita. Nah, berbicara mengenai mengikuti panutan yang telah dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW, berikut merupakan beberapa kriteria wanita yang cocok untuk dijadikan pendamping hidup yang sesuai dengan Al-Qur’an dan juga Hadits nabi : 5 Ciri Muslimah yang Cocok Dijadikan Pendamping Hidup Penuh Cinta Kasih Ciri pertama muslimah yang cocok untuk dijadikan pendamping hidup menurut Islam adalah muslimah yang penuh cinta dan kasih. Hal ini seperti apa yang
Read more